Franziska21. Feb. 20211 Min.Vegan Bounty BitesWer kann der saftigen Kokosfüllung umhüllt von knackiger Schokolade schon wiederstehen? Diese Version enthält nur wenige Zutaten, die...
Franziska4. Juli 20201 Min.Süsskartoffel - FriesFries vegan Zubereitungszeit: ca. 90 Minuten Menge: für 2 Personen Zutaten Grosse Süsskartoffel (250 g) 2 EL Kirchererbsen-/ Vollkornmehl...
Franziska13. Juni 20201 Min.Vollkornsamosas mit SüsskartoffelfüllungDer Teig ist knackig, die Füllung aromatisch und weich... Trotz der Zubereitung im Ofen, schmeckt der Teig nicht trocken. Samosas vegan...
Franziska20. Mai 20201 Min.Fluffiger KaffeeschaumKaffeeschaum Benötigte Hilfsmittel: Handmixer Zubereitungszeit: ca. 5 Minuten Menge: für 2 Personen Zutaten (Hafer-) Milch Topping: 1 EL...
Franziska20. Apr. 20201 Min.Kokosnuss-Kakao DattelkugelnDie Bällchen sind dank den guten Inhaltstoffe super als Snack für Zwischendurch oder gar für einen Energieschub kurz vor einer sportlichen E
Franziska5. Apr. 20201 Min.Gemüse-SalsaDiese Salsa schmeckt hervorragend als Sauce für ein Sandwich, Wrap (z.B. mit Gemüse-Bällchen) oder Pasta. Ein echter Alleskönner......
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Franziska5. Apr. 20201 Min.Gemüse-BällchenDie Bällchen sind innen saftig und weich und aussen knusprig. Sie werten mit Sicherheit jeden Salat, Wrap oder Sandwich auf, schmecken...
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Franziska16. März 20201 Min.Heidelbeer-Mohn-BananenbrotDer perfekte Snack vor dem Sport oder als Frühstück. Am besten mit Nussmus bestrichen... Heidelbeer-Mohn-Bananenbrot vegan, glutenfrei...
Franziska16. März 20201 Min.Knuspriges GranolaOb als knuspriger Snack oder als Müsli zum Frühstück, Granola passt immer! Granola vegan, glutenfrei Zubereitungszeit: ca. 20 Minuten...
Franziska24. Feb. 20201 Min.Erbsen GuacamoleWenn Du ein Freund mexikanischer Küche bist, jedoch aufgrund des hohen Wasserverbrauchs beim Anbau von Avocados lieber auf die Frucht...
Franziska8. Feb. 20201 Min.Rotes Linsen-Dal mit GemüseEin Gericht, welches meiner Meinung nach - egal ob zum Mittag- oder Abendessen - praktisch immer passt und wie eine Suppe von Innen...
Franziska21. Jan. 20201 Min.(Randen-) Hummus mit KnäckebrotHummus steht auf der Liste meiner Lieblingsdips sehr weit oben, wenn nicht sogar an erster Stelle. Die zarte Creme, die so vielseitig...
Franziska21. Jan. 20201 Min.Studentenfutter-NussmusFür einen kleinen Energieschub für zwischendurch hat sich wohl jeder schon einmal auf eine Hand voller Nüsse verlassen... Wie wäre es,...
Franziska12. Jan. 20201 Min.Gesundes NutellaNutella ist in vielen Haushalten kaum wegzudenken und gehört als fester Bestandeil auf den Frühstückstisch, was gut nachvollziehbar ist,...
Franziska26. Dez. 20191 Min.Gesunde RumkugelnSchon als Kind habe ich die Rumkugel aus einer Schachtel Pralinen rausgepickt. Nach wie vor mag ich die Kombination aus Rum und...