Blueberry Pancakes
Es geht doch wirklich nichts über ein Frühstück mit Pancakes am Wochenende! Diese Pancakes bestehen hauptsächlich aus Haferflocken und...
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Franziska
- 19. Sept. 2021
- 1 Min.
Süsskartoffel Kokos Auflauf
Eigentlich ist der Auflauf eine herzhafte Hauptspeise, er würde aber durchaus als Dessert durchgehen. Die Aromen der wenigen ausgewählten...
33 Ansichten0 Kommentare
Franziska
- 21. Feb. 2021
- 1 Min.
Vegan Bounty Bites
Wer kann der saftigen Kokosfüllung umhüllt von knackiger Schokolade schon wiederstehen? Diese Version enthält nur wenige Zutaten, die...
35 Ansichten0 Kommentare
Franziska
- 19. Sept. 2020
- 1 Min.
Himmbeer Chia Jam
Diese zuckerfreie Marmelade ist innert 15 Minuten gemacht und überzeugt durch ihren intensiven fruchtigen Geschmack. Sie eignet sich...
36 Ansichten0 Kommentare
Franziska
- 3. Mai 2020
- 1 Min.
(Vegane) Zucchini Lasagne
Diese Lassagne präsentiert sich wesentlich leichter als das Original, da sie weder Béchamel-Sauce, Pasta oder Käse enthält. Die Zucchini-Str
50 Ansichten0 Kommentare
Franziska
- 1. Mai 2020
- 1 Min.
Rhabarber-Parfait
Dieser Frühstücksbecher kann problemlos am Vorabend vorbereitet und am nächsten Morgen genossen oder als Snack für unterwegs eingepackt werd
23 Ansichten0 Kommentare
Franziska
- 1. Mai 2020
- 1 Min.
Rhabarber-Honig-Crumble mit Rosmarin
Egal ob zum Frühstück mit Joghurt oder als Dessert mit Vanilleeis, dieses Crumble ist auf jeden Fall ein Versuch wert. Es ist schnell zubere
10 Ansichten0 Kommentare
Franziska
- 26. Apr. 2020
- 1 Min.
Heidelbeer-Cashew-Törtchen
Diese Törtchen müssen nicht gebacken werden, sind erfrischend und damit perfekt geeignet für einen frühlingshaften bzw. sommerlichen Nachtis
20 Ansichten0 Kommentare
Franziska
- 20. Apr. 2020
- 1 Min.
Kokosnuss-Kakao Dattelkugeln
Die Bällchen sind dank den guten Inhaltstoffe super als Snack für Zwischendurch oder gar für einen Energieschub kurz vor einer sportlichen E
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Franziska
- 11. Apr. 2020
- 1 Min.
Würziger Karotten-Porridge
Dieser Porridge hat nichts mit dem oft gemacklosen Brei zu tun, den man viel zu oft an Frühstücksbuffets antrifft... Er ist cremig,...
19 Ansichten0 Kommentare
Franziska
- 11. Apr. 2020
- 1 Min.
Kichererbsenwasser-Schokoladenmousse
Dieses Dessert enthält lediglich drei Zutaten und ist sehr luftig und vor allem schokoladig. Die wohl eher überraschende Zutat -...
23 Ansichten0 Kommentare
Franziska
- 1. Apr. 2020
- 1 Min.
Süsskartoffel-Kichererbsen-Püree
Dieses Püree ist schnell zubereitet, kann gut aufbewahrt und wieder aufgewärmt werden und ist eine sättigende aber dennoch leichte...
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Franziska
- 16. März 2020
- 1 Min.
Knuspriges Granola
Ob als knuspriger Snack oder als Müsli zum Frühstück, Granola passt immer! Granola vegan, glutenfrei Zubereitungszeit: ca. 20 Minuten...
52 Ansichten0 Kommentare
Franziska
- 24. Feb. 2020
- 1 Min.
Erbsen Guacamole
Wenn Du ein Freund mexikanischer Küche bist, jedoch aufgrund des hohen Wasserverbrauchs beim Anbau von Avocados lieber auf die Frucht...
42 Ansichten0 Kommentare
Franziska
- 8. Feb. 2020
- 1 Min.
Rotes Linsen-Dal mit Gemüse
Ein Gericht, welches meiner Meinung nach - egal ob zum Mittag- oder Abendessen - praktisch immer passt und wie eine Suppe von Innen...
31 Ansichten0 Kommentare
Franziska
- 27. Jan. 2020
- 1 Min.
Gebackener Porridge mit Birnen
Was gibt es besseres als warmen cremigen Porridge an einem kalten Morgen? Gebackener Porridge! Die Masse bleibt unten schön weich,...
49 Ansichten0 Kommentare
Franziska
- 27. Jan. 2020
- 1 Min.
Kiwi-Matcha Cashew-Kuchen
Eine leicht zitronige Note, kombiniert mit dem zarten Geschmack von Grüntee in Form eines cremigen Kuchens, bedeckt mit saftigen Kiwis......
16 Ansichten0 Kommentare
Franziska
- 21. Jan. 2020
- 1 Min.
(Randen-) Hummus mit Knäckebrot
Hummus steht auf der Liste meiner Lieblingsdips sehr weit oben, wenn nicht sogar an erster Stelle. Die zarte Creme, die so vielseitig...
29 Ansichten0 Kommentare
Franziska
- 21. Jan. 2020
- 1 Min.
Studentenfutter-Nussmus
Für einen kleinen Energieschub für zwischendurch hat sich wohl jeder schon einmal auf eine Hand voller Nüsse verlassen... Wie wäre es,...
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Franziska
- 19. Jan. 2020
- 2 Min.
Gemüse im Kichererbsenmantel
Aussen gelb und innen: pink, grün, orange, was immer Du willst... Gemüse ist alles andere als langweilig und kann auf vielzählige Arten...
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